Oferta
Pracuję z osobami, parami, rodzinami i grupamiRodzaje terapii
Terapia indywidualna
to kontakt „face to face” polega na szczerej i swobodnej rozmowie terapeutycznej bez udziału osób trzecich.
Terapia dla par
to praca nad odbudowaniem dobrej, bezpiecznej, zdrowej i satysfakcjonującej relacji między kobietą i mężczyzną.
Terapia grupowa
to poprawa relacji międzyludzkich i społecznych, pozytywnie wpływająca na zrozumienie bliskich czy współpracowników.
Terapia indywidualna
Sesje terapii indywidualnej to regularne spotkania, które mają stałą częstotliwość i są prowadzone zawsze przez tego samego psychoterapeutę.
Czytaj więcej
Częstotliwość spotkań jest zależna od zagadnienia, jakiego dotyczą, na ogół są sesje odbywają się raz w tygodniu. Czas trwania całej psychoterapii jest uzależniony od ustalonych celów i złożoności zagadnień, nad którymi klient i terapeuta pracują. Kilka pierwszych spotkań (na ogół są to 3 pierwsze spotkania) ma charakter diagnostyczny, czyli służy poznaniu aktualnej i przeszłej sytuacji życiowej klienta, jego planów i oczekiwań. Te sesje kończą się współnym zdefiniowaniem celów terapii i ustaleniem zasad współpracy.
Terapia dla par
Nigdy nie wiadomo, kiedy terapia dla par okaże się przydatna. Kryzys w związku może pojawić się w każdym momencie, bez względu na to, czy jesteśmy z sobą 5, czy 20 lat. Jest czymś naturalnym.
Czytaj więcej
Mogą go wywołać np. pogoń za karierą, podział obowiązków w domu, kierowanie się innymi normami w wychowywaniu dzieci, narzucanie swoich racji przez jedną ze stron czy też „wyfrunięcie” dzieci z rodzinnego gniazda. Bywa, że przyczyny tkwią głębiej – jedna lub dwie osoby wnoszą do związku „zaplecze problematyczne”, np. związane z dorastaniem w rodzinie przemocowej lub alkoholowej. Ten balast emocjonalny rzutuje na relacje między partnerami i może pogłębiać kryzys. Jednakże jestem pewna że przy wspólnej pracy nawet najgorsze problemy uda nam się rozwiązać.
Terapia grupowa
Najczęściej do psychoterapii grupowej zgłaszają się klienci chcący polepszyć swoje szeroko pojęte relacje międzyludzkie i społeczne, które są problematyczne ze względu na przeżywanie lęku wobec tego, jak odbiorą ich inni ludzie.
Czytaj więcej
Doświadczają oni poczucia izolacji, powtarzających się nieporozumień z bliskimi i współpracownikami, przeżywają strach przed odrzuceniem, nie potrafią odróżnić, czy chcą tego samego co inni, koncentrują się na porównywaniu i mają problemy z rywalizacją. Wyobraźmy sobie człowieka przeżywającego te wszystkie niepokoje i stresy, podczas kontaktu z innymi ludźmi. Z jednej strony, uczestniczenie w grupie terapeutycznej to dla niego świetne rozwiązanie: najprawdopodobniej przekona się (i to wielokrotnie), że inni nie uważają go za potwora, a nawet go lubią. Otrzyma też szczere, czasami trudne informacje zwrotne od „normalnych” ludzi, a nie tylko od przeszkolonego terapeuty.